겨울하면 역시 '귤' 입니다. 뜨뜻하게 데워진 바닥에 누워 티비를 보며 손과 얼굴이 노래질때까지 귤을 까먹는것이 바로 겨울의 묘미중 하나가 아닐까 합니다. 맛도 좋아서 자꾸만 손이가 겨울철 식욕을 돋구는데 한몫해주기도 합니다. 맛 뿐만이 아니라 영양도 좋아 겨울철 몸건강에도 좋습니다. 귤의 효능 귤에는 비타민C가 다량함유 되어 감기예방에 좋습니다. 감기예방 뿐만이 아니라 피부미용과 노화방지에도 좋습니다. 겨울철 건조한 피부에는 귤이 좋을것 같습니다. 게다가 비타민C가 함유되어 있으니 스트레소 해소와 피로해소 효과도 있습니다. 귤은 식욕을 돋게 하여 입맛이 없을때 드시면 좋습니다. 또한 소화를 도우며 소화가 잘 되지 않고 더부룩할때 귤껍질로 차를 달여 마시거나 귤을 먹으면 좋습니다. 그리고 비만예방에도 좋..
스팀가을세일 2012년 추수감사절 기념으로 스팀과 오리진에서 세일을 시작하였습니다. 스팀의 세일 기간은 11월 21일 부터 11월 26일까지 진행하고 있습니다. 각 품목마다 세일 기간이 정해져 있으니 평소 눈독 들여두었던 게임은 서둘러 구매하시는것이 좋습니다. 이렇듯이 스팀에서 게임을 구매하실경우에 되도록이면 세일을 노리는것이 좋습니다. 세일을 전혀 생각치 못했다가 세일 하기 전날에 손해보시는 일은 없으시길 바랍니다. 사실 원가를 구매한다고 손해를 보지는 않지만, 세일 1주일전이라던지 3일 전에 게임을 구매하시면 크게 후회하시기 마련이니 연말에는 추수감사절과 연말세일,크리스마스 등을 노리시는것이 좋습니다. 오리진 메가세일 오리진 세일은 23일(금요일) 저녁 7시부터 할인을 시작합니다. 오리진세일도 스팀 ..
스키니진은 타이트한 포인트로 지속적으로 남녀를 불분하고 사랑받고 있는 패션 아이템으로 자리잡았습니다. 이 스키니진의 장점은 타이트함으로 다리라인을 부각시킨다는 점에 있습니다. 하지만 이러한 스키니진은 다리건강에 좋지 않습니다. 지속적으로 착용을 하신다면 분명 다리건강에 적신호가 들어옵니다. 스키니진과 다리건강 스키니진을 오래 착용하면 하지정맥류에 걸리게 됩니다. 하지정맥류란 다리에 분포되어있는 표재 정맥이 늘어나 피부밖으로 돌출되는 현상으로, 다리의 표재 정맥 내 압력이 높아져 혈액순환이 원활하지 못하여 발생하게 되는것 입니다. 스키니진 이외에 레깅스로도 이러한 증상을 겪으실수가 있으십니다. 하지정맥류를 예방하기 위해서는 틈틈히 다리와 하체 위주의 스트레칭을 하시며 다리를 꼬아 앉거나 행동을 금하고 다리..
스팀이란 스팀은 밸브 코퍼레이션에서 개발한 멀티플레이어 플랫폼 입니다.스팀의 역할은 디지털 배급과 디지털 권리 관리를 맡고 있으며 2003년 9월 12일을 시작으로 현재까지 많은 분들의 사랑을 받으며 꾸준히 이어오고 있습니다. 스팀은 1인칭 FPS 게임부터 롤플레잉(RPG)게임부터 레이싱게임과 시뮬레이션,인디게임 까지 관리하며 배급을 하고 있습니다. 따라서 별도로 게임CD를 살 필요 없이 디지털로 배급을 받을수가 있습니다. 예를 들어 어쌔신크리드 라는 게임을 구입할때 CD패키지로 사는 방법과 스팀으로 구매하는 방법이 있는데, CD로 구입할경우 자신이 소장하며 직접 설치가 가능하고, 스팀으로 구매할 경우 CD없이 다운로드가 가능합니다. 한마디로 CD같은 패키지 구입없이도 온라인을 통하여 게임과 소프트웨어를..
국민건강보험 공단이 지난 18일에 발표한 자료에 따르면 여성보다 남성이 알코올성 정신장애를 겪을 확률이 4.4배나 높다는 연구결과가 나왔다고 전해집니다. 인구 10만명 당 알코올성 정신장애로 진단 받은 국민은 지난해 기준으로 남성이 257명,여성은 59명으로 남성이 여성보다 4.4배나 많다고 알려졌습니다. 알코올성 정신장애란? 알코올성 정신장애는 술을 지나치게 많이 섭취하여 알코올에 의존을 하거나, 알코올에 대한 내성으로 인지능력이 떨어지는 증상을 말합니다. 인지능력 뿐만이 아니라 수면장에 등의 증상을 겪게 됩니다. 이 증상을 겪는 환자들이 2007년에는 5만 3,767명에서 2011년에는 6만명이 넘어서 연평균 4.4% 정도 증가하였고 여성은 3.9%증가율을 보였다고 합니다. 하지만 환자수는 남성이 여..
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