스키니진과 다리건강의 관계.

스키니진은 타이트한 포인트로 지속적으로 남녀를 불분하고 사랑받고 있는 패션 아이템으로 자리잡았습니다. 이 스키니진의 장점은 타이트함으로 다리라인을 부각시킨다는 점에 있습니다. 하지만 이러한 스키니진은 다리건강에 좋지 않습니다. 지속적으로 착용을 하신다면 분명 다리건강에 적신호가 들어옵니다.

스키니진과 다리건강

스키니진을 오래 착용하면 하지정맥류에 걸리게 됩니다. 하지정맥류란 다리에 분포되어있는 표재 정맥이 늘어나 피부밖으로 돌출되는 현상으로, 다리의 표재 정맥 내 압력이 높아져 혈액순환이 원활하지 못하여 발생하게 되는것 입니다. 스키니진 이외에 레깅스로도 이러한 증상을 겪으실수가 있으십니다.

하지정맥류를 예방하기 위해서는 틈틈히 다리와 하체 위주의 스트레칭을 하시며 다리를 꼬아 앉거나 행동을 금하고 다리의 피로를 풀어주는것이 중요합니다.  

스키니진과 전립선

 
 게다가 남자에게 스키니진은 치명적입니다. 전립선은 방광 아래쪽에 위치하여 정자 움직임을 돕는 전립선액을 분비하는데, 하체를 압박하는 스키니진이 전립선을 압박하여 전립선염으로 인한 불임이 발생할수도 있습니다.

남성분들은 되도록 전립선을 압박하는 꽉 끼는 속옷과 스키니진 착용을 피해주시는것이 좋습니다. 멋도 좋지만 무엇보다 건강이 우선이라는걸 깨달으시는게 중요한것 같습니다.

하체건강을 위해서는 스키니진을 되도록 입지 않는것도 중요하지만, 꾸준한 운동과 충분한 수면과 영양섭취도 중요합니다. 그리고 족욕등을 통해 하체의 피로를 풀어주시는것도 좋습니다.