Rafflesia

수세미라는 식물을 아시나요. 인도를 비롯한 아시아의 열대지역이 원산지인 수세미는 박과의 식물로, 박과 마찬가지로 한해살이 덩굴식물입니다. 보통 7~9월에 노란꽃이 피기시작해 9월까지 피어 10월즘되면 열매가 익는다고 합니다. 또한 수세미외라는 이름으로도 쓰입니다. 여기서 외는 오이를 뜻하는 단어로, 여러모로 겉모습은 오이와도 비슷하게 생긴게 특징입니다. 또는 애호박과 비슷한 생김새라고도 합니다. 게다가 이 안에 있는 액이 여러 벌레들을 꼬이게 하는 역할을 하는 반면 과육이 탄탄해서 벌레들이 쉽사리 먹지못해 여러모로 관리가 까다로운 편이기도 한데요. 우리가 말하는 수세미는 보통 설거지 할때 쓰이는 그 수세미를 의미하지요. 그렇다면 이 둘에는 무슨 관계가 있나 궁금하신분들이 계실텐데, 현재는 여러 스펀지같은..

배가 고프고 허기가 지게 되면 어김없이 배에서 꼬르륵 소리가 나오시는 분들이 계실겁니다. 혼자있을때는 괜찮지만 학교라던지 직장이라던지, 격식을 갖춰야하는 자리, 엄숙한 자리에서 이런 꼬르륵 소리가 나오면 정말 창피하기 그지없습니다. 어떻게든 배의 소리를 막아보려고 배에 힘을 주거나해도 소리를 막지 못하는 경우가 있습니다. 배에서 나는 소리를 의식하다보면 업무와 학업능력에도 지장을 주게 되니 배에서 소리 안나는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유 보통 배에서 소리가 나는 이유는 활발한 장 운동 때문이라고 합니다. 이 장운동은 장을 수축하여 장에있는 음식을 아래로 밀어내는 연동운동으로, 밥을 먹은 후에 소리가 나는 이유도 이때문이라고 합니다. 이때 소화가 되면서 소화액이 분비되고 ..

스트레칭은 우리가 가장 쉽고 간편하게 할수있는 운동중 하나이며, 모든 운동의 기본이기도 합니다. 하지만 너무 쉽기 때문인지 좀처럼 스트레칭하는 습관을 들이지 못하고 잘 안하게 되기 마련이죠. 이 스트레칭의 효과를 아신다면 당장이라도 스트레칭을 하는 습관을 들이실 겁니다. 기지개 효과 우리가 잠에서 먼저 일어나면 무의식적으로 몸을 쭈욱 펴며 기지개를 핍니다. 하지만 기지개를 피지 않고 일어나시는 분들이 계시는데, 기지개를 피고 일어나신다면 더욱더 잠에서 잘 깨실겁니다. 혈액순환 기지개를 켜면 이완된 몸의 근육이 수축하게 되면서 혈액순환이 원활해진다고 합니다. 따라서 잠에 덜 깨 몽롱한 정신도 맑아진다니 잠에서 더 잘깰수가 있겠죠. 특히 동맥을 활성화 시켜 몸안의 정체된 혈들을 순환시키고 에너지가 신경 곳곳..

스키니진은 타이트한 포인트로 지속적으로 남녀를 불분하고 사랑받고 있는 패션 아이템으로 자리잡았습니다. 이 스키니진의 장점은 타이트함으로 다리라인을 부각시킨다는 점에 있습니다. 하지만 이러한 스키니진은 다리건강에 좋지 않습니다. 지속적으로 착용을 하신다면 분명 다리건강에 적신호가 들어옵니다. 스키니진과 다리건강 스키니진을 오래 착용하면 하지정맥류에 걸리게 됩니다. 하지정맥류란 다리에 분포되어있는 표재 정맥이 늘어나 피부밖으로 돌출되는 현상으로, 다리의 표재 정맥 내 압력이 높아져 혈액순환이 원활하지 못하여 발생하게 되는것 입니다. 스키니진 이외에 레깅스로도 이러한 증상을 겪으실수가 있으십니다. 하지정맥류를 예방하기 위해서는 틈틈히 다리와 하체 위주의 스트레칭을 하시며 다리를 꼬아 앉거나 행동을 금하고 다리..

국민건강보험 공단이 지난 18일에 발표한 자료에 따르면 여성보다 남성이 알코올성 정신장애를 겪을 확률이 4.4배나 높다는 연구결과가 나왔다고 전해집니다. 인구 10만명 당 알코올성 정신장애로 진단 받은 국민은 지난해 기준으로 남성이 257명,여성은 59명으로 남성이 여성보다 4.4배나 많다고 알려졌습니다. 알코올성 정신장애란? 알코올성 정신장애는 술을 지나치게 많이 섭취하여 알코올에 의존을 하거나, 알코올에 대한 내성으로 인지능력이 떨어지는 증상을 말합니다. 인지능력 뿐만이 아니라 수면장에 등의 증상을 겪게 됩니다. 이 증상을 겪는 환자들이 2007년에는 5만 3,767명에서 2011년에는 6만명이 넘어서 연평균 4.4% 정도 증가하였고 여성은 3.9%증가율을 보였다고 합니다. 하지만 환자수는 남성이 여..