수세미라는 식물을 아시나요. 인도를 비롯한 아시아의 열대지역이 원산지인 수세미는 박과의 식물로, 박과 마찬가지로 한해살이 덩굴식물입니다. 보통 7~9월에 노란꽃이 피기시작해 9월까지 피어 10월즘되면 열매가 익는다고 합니다. 또한 수세미외라는 이름으로도 쓰입니다. 여기서 외는 오이를 뜻하는 단어로, 여러모로 겉모습은 오이와도 비슷하게 생긴게 특징입니다. 또는 애호박과 비슷한 생김새라고도 합니다. 게다가 이 안에 있는 액이 여러 벌레들을 꼬이게 하는 역할을 하는 반면 과육이 탄탄해서 벌레들이 쉽사리 먹지못해 여러모로 관리가 까다로운 편이기도 한데요. 우리가 말하는 수세미는 보통 설거지 할때 쓰이는 그 수세미를 의미하지요. 그렇다면 이 둘에는 무슨 관계가 있나 궁금하신분들이 계실텐데, 현재는 여러 스펀지같은..
더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라! 한가위란 가을의 가운데에서 가장 큰 날이라는 뜻으로, 아무래도 추수철인 이때를 일컫는 말입니다. 또는 추석이라고도 하는데요. 한국 뿐만이 아니라 중국과 대만, 베트남 등 동아시아 문화권에 널리 퍼진 전통 명절입니다! 중국에선 중추절이라고도 하며 한가위는 순 우리말입니다. 설날과 함께 가장 큰 명절이기때문에 온 가족들이 모이는 날이기도 하죠. 온가족들이 모이다보니 음식도 많고, 특히 전통음식들을 많이 차리는데요. 추석 당일 뿐만이 아니라 추석 앞뒤로도 쉬기때문에 이 연휴기간동안 넘치는 음식들을 풍족하게 먹을 수가 있습니다. 게다가 가을은 천고마비의 계절이 아니겠습니까. 그래서 추석은 다이어트나 몸매관리를 하시는 분들에게는 위험할 수도 있는 날입니다. 아무래도 추석 음..
국민MC의 대표 별명인 메뚜기. 이때문인지 우리에게 메뚜기는 그다지 낯선 곤충이 아닙니다. 실제로 여름철~가을철만되면 풀밭에서 어렵지 않게 볼 수 있기 때문이에요. 하지만 친근한 이미지와 다르게 메뚜기는 곤충생태계에서 상위 포식자 역할을 하는 무시무시한 녀석이에요. 게다가 예로부터 메뚜기떼는 그자체로 재앙으로 불리었습니다. 왜냐하면 메뚜기떼가 창궐하게 되면 농사에 피해가 어마어마했기때문이에요. 특히 농경사회였던 고대부터 근대까지, 아니 현재도 농업계에서 이 메뚜기때는 재앙 그 자체입니다. 일명 황충으로도 불리우는 메뚜기떼인데, 이녀석들이 휩쓸고 지나간 자리는 그야말로 아무것도 없을 정도입니다. 왜냐하면 메뚜기떼는 수십억 마리까지 창궐하기때문이죠. 성경 출애굽기에서 이집트에 내린 10가지 재앙 중 하나로도..
살이찌는 계절 겨울입니다. 많은 분들이 빠른 다이어트 효과를 보기 위해 물 다이어트를 많이 시도하고 계십니다. 사실 물 다이어트는 그야말로 굶기 다이어트와 같은 일종으로 물만 먹는 다이어트 이죠. 하지만 건강을 지키기 위해서는 물을 제대로 이용하여 다이어트 하시는게 좋습니다. 물 다이어트 많은 분들이 물 다이어트를 하실때 물만 먹는 다이어트를 시행하십니다.이러하니 탄수화물 섭취가 없어 당연 살이 빠지는게 분명합니다. 하지만 그만큼 건강도 물과 함께 빠져나간다는 것을 명심해야 합니다.심하게 굶으면 거식증과 어지러움증까지 동반하게 되니 되도록 물을 최대한 이용하셔서 다이어트 하시는게 몸에 좋습니다. 일단 식사 전후로 물을 한잔이나 두잔을 마셔주는데 이때 식사 직전에 마시는 것 보다는30분전 이나 10분전에 ..
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