Rafflesia

현대인의 스트레스와 잘못된 식습관으로 인해 암환자가 늘고 있습니다. 암에 걸리게 되면 당사자 뿐만이 아니라 가족들에게도 크나큰 고통을 안겨주게 됩니다. 따라서 암은 사전에 예방하는게 가장 중요하다고 생각합니다. 그렇다고 해서 암에 걸리면 모두가 가망이 없는것은 아닙니다. 희망을 가지고, 의지를 가지신다면 누구든 암을 극복하실수가 있으십니다. 암환자분들은 포기하지마시고 끝까지 힘을 가지시길 간절히 바랍니다. 윤연숙 박사가 말하는 암 원인 인체에는 누구나 암세포를 보유하고 있습니다. 하지만 대부분의 암세포는 우리 몸의 면연력으로 인해 증식이 억제된 상태로 존재합니다. 하지만 담배와 방사선,식품 등으로 돌연변이를 일으키게 되어 잠재되있던 암세포가 증식되어 결국 암에 걸리게 되는 것 입니다. 따라서 음식,환경적..

한때 인기를 끌었던 다이어트 방법중 하나인 마녀스프 다이어트 입니다. 효과적으로 살을 뺄수 있다고 하여 방송에서도 소개가 되었던 다이어트 법인데, 이 다이어트에 대한 루머중 하나가 미국의 한 병원에서 심장수술을 앞둔 환자에게 먹였다고 했는데 이것은 순 거짓말이라고 밝혀졌습니다. 그렇다고 해서 이 다이어트를 시행하면 무조건 몸에 해롭다거나 한건 아닙니다. 물론 지속될 경우 해롭다는 것이죠. 마녀스프 레시피마녀스프 재료 - 닭고기 육수, 각종 야채 마녀스프 만드는 법 - 닭으로 우려낸 육수에 양배추와 토마토,양파,피망등을 넣고 걸쭉할때까지 끓입니다. 마녀스프 다이어트 방법 1일 마녀스프 3그릇, 과일 2일 마녀스프 3그릇, 야채샐러드 3일 마녀스프 3그릇, 과일, 저지방우유 4일 마녀스프 3그릇, 바나나3개..

재작년 초즘까지 한창 유행하던 허벅지 운동인 일명 「불타는 허벅지」운동법을 소개하겠습니다. 하체비만탈출하고 싶으신 분들이 많이 도전하시고 감량효과를 보와서 그런지 꽤나 인기가 있던 하체비만 운동방법이었습니다. 이 운동법에 왜 불타는 허벅지라는 명칭이 붙여졌는지 동영상을 보시면 아실겁니다. 불타는 허벅지 운동법(동영상) 불타는 허벅지 운동법ㄴ 1. 발끝은 바깥쪽을 향하며 다리는 어깨넓이의 2배로 벌려준다. 2. 무릎을 구부려 허벅지와 종아리가 90도(직각)이 되도록 한다. 3. 팔의 위치를 변화해주며 반복해준다. 보시다시피 불타는 허벅지운동법은 그다지 어렵지 않아보입니다.또한 집에서도 기구없이 충분히 시행할수있기 때문에 접근성 또한 높아 시도하는 분들이 많습니다.게다가 앉았다 일어나는 식의 스쿼드 운동으로..

길가에서 흔히 볼수있는 민들레, 하지만 이런 노란 민들레들 대부분은 외래종입니다. 흰민들레가 몸에 좋다고는 하지만 외래종에 길가에 노출된 민들레는 당연 몸에 좋지 않습니다. 따라서 청정지역에서 재배되는 지리산을 복용해야 좋은 효능을 볼수가 있다는 겁니다. 길가에 핀 민들레 복용해도 될까?상식적으로 아스팔트로 만들어진 도로 옆에 핀 민들레를 채취하여 복용하시는 분은 없다고 봅니다. 민들레가 섭취하는 수분, 공기를 비롯한 여러 여건들이 최소한의 청결을 갖추어야 하지만 도시속 민들레는 그다지 좋은 물과 좋은 공기를 마시며 살아가고 있지 않습니다. 도심 공기속의 매연과 중금속을 먹고 자란 도심속 민들레는 절대 몸에 좋을리가 없습니다. 흰민들레 효능 민들레 효능은 일단 뿌리와 잎,줄기 하나까지 버릴게 없는 식물입..