음주와 다이어트의 관계.
연말 뿐만이 아니라 회사원이라면 회식에서 술자리가 빠지지 않습니다. 이러한 음주문화는 정말 안좋은 문화이지만 사회생활을 하려면 어쩔수가 없죠. 그래서 직장여성분들의 가장 큰 고민이 바로 다이어트 입니다. 회사생활 하랴, 술자리도 갖으랴, 이러다보면 정작 다이어트는 저 멀찌감치 미루어두게 됩니다. 매주 술자리에 참석하다보면, 특히나 연말에는 송년회,크리스마스 파티들도 있어 더욱 술이 빠질수가 없고, 한해 중 술 소비량이 최고로 높은 달이 바로 12월달 이죠. 이때만되면 한해 다짐하며 미루었던 다이어트 계획도 함께 물건너가 버리죠. 남은건 출렁거리는 뱃살 뿐 입니다. 다음 연초에 다이어트를 계획하시기전에 어느정도 음주관리를 숙지하시는것이 좋으실듯 합니다. 음주와 다이어트 관계 술 자체에는 별 영양분이 없고 ..
다이어트
2012. 12. 8. 00:00
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