레몬차의 효능과 레몬차 만드는법.
차를 즐겨드시거나, 차를 통하여 몸을 더욱 건강하게 만들고 싶으신 분들이라면 레몬차를 추천드립니다. 특히나 비타민C가 부족하다던지, 환절기나 겨울철등 기온이 낮게 내려가는 계절에 몸이 유독 약해지시는 분들에게 추천드립니다. 감기에 좋은 레몬차의 효능 감기예방 - 레몬에는 비타민C가 풍부하게 들어있기 때문에 몸의 면연력을 기르는데 도움을 줍니다. 따라서 일교차가 크게 벌어지는 환절기라던지, 기온이 낮게 내려가는 겨울철, 감기를 예방할수가 있습니다. 피부미용 - 비타민C는 면연력강화 뿐만이 아니라 피부미용에도 효과를 주는건 다 아실겁니다. 뿐만 아니라 사과산과 플라보노이드 성분 함유량이 높아 피부가 하얘지는 미백효과와 모공의 노폐물을 제거하는데 효과적이라고 알려졌습니다. 피로회복 - 비타민C성분으로 어느정도..
건강관리
2012. 12. 26. 00:00
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